Blogta bir konuğum var, yoga günlüğü yazıyor. Tanıştırayım; 2 yıl önceki BEN!!!
Bu yoga günlüklerine başlamadan önce birkaç kelime etmek istiyorum. Evet, zaman geçtikçe insanlar değişir elbet. Ancak sanıyorum yogayla daha başka türlü değişiyor. Bu eski günlükler, yoganın dönüştürücü etkisini en somut şekilde ortaya koyan kanıtlardan olacak. Bundan 2 yıl evvel, henüz beyaz yakalı olarak süslü hayatıma devam ederken ben, yoganın günlük bir pratikten öteye geçerek yaşam tarzım olmaya başladığı günlerde döküldü bu günlükler. Yoga Eğitmenlik Eğitimi’me yeni başladığım günlerde, sanki baharda tomurcuklanan bir çiçek gibi tomurcuklanıp açılışımın resmidir bu. Bu geçen yıllar arasında hayal edemeyeceğim şeyler gerçekleşti hayatımda. Yüklerimi attım, işimi bıraktım ve bir yolculuğa çıktım sonu belli olmayan. Hala dalga dalga bu dönüşümü yaşamaya devam ediyorum, dalga boyları kısalsa da…
Bir tırtılın kelebeğe dönüşme hikayesi…
Bizzat kendimin, ailemin, eski sevgilimin, eski iş arkadaşlarım, sosyal çevrem ve hatta yolda tanıştıklarımın zaten şahit oldukları bu dönüşüme, seni de tanık olmaya davet ediyorum. Ve eski tozlu defterler açılıyor!
Yoga Günlüğü – I: Yola Çıktım, Rastgele!
5 Nisan 2016
Beni çok heyecanlandıran bir şey var, yazmadan edemiyorum:) Geçtiğimiz hafta sonu, geçen yıl bir yoga kampında tanıştığım hocamla yolumu aydınlatmada bana yardımcı olması için Yoga Eğitmenliği Eğitimine başladım. Yaklaşık 8 aydır beklediğim, sabırsızlandığım, zaman zaman egoma yenik düşüp gel-gitler yaşadığım bu güzellik, artık hayatımda hiçbir şeyin eskisi gibi kalmayacağına emin olduğum dönüm noktalarından biri daha. Heyecanımı ve deneyimlerimi ara ara bu mecrada paylaşmak istiyorum.
Baş Duruşu | Floransa, Italya 2015
Yoga yoldur. Farkındalık yolu, benliğin yolu, özün yolu.
Yoga, bir insanın hayatına girdiyse o insan sorgulamaya başlamış demektir. Bedenini, zihnini, ruhunu ve bunların bütününü.
Baş Duruşu | Thassos Adası, Yunanistan 2015
Farkındalık önce ne istemediğini bilmekle başlar. Hemen hemen hepimizin yaşadığı bir sorgulamadır. Fakat neticesinde pek az kişi ne istediğini araştırmaya cesaret eder. Çünkü yoga cesaret de gerektirir. Yoga kendi kendinin farkında olabilmektir. Bu ise pek çoğumuzun kaçtığı bir gerçektir.
Madem ki ne istemediğimizi öğrendik, neden istediğimizin peşine düşmeyelim? Çünkü pek çoğumuza bu dünyanın fani olduğu öğretildi. Hal böyle olunca sanki saniyeleri harcamak kadar kolaymış gibi, ömrünü harcayan kalabalıklar olduk. Ben buranın fani olmadığını kabul ediyorum, ruhumun benle olan serüveni aksi taktirde bitmeyecek. O belli soruları cevaplamak istiyor. Bu bedende ya da değil, bir şekilde o cevapları alana kadar da durmayacak. O yüzden, eğer kendi kendinizin farkındaysanız ve bazı şeyleri dönüştürmek istiyorsanız buyurun yoga yapın.
Karga Duruşu | Maçka Parkı, İstanbul 2015
Yoga hayatıma girdiğinden beri çok şey değişti; gözümdeki perde kalktı ya da flu görüntü netleşti diyelim. Başlamayı hedeflediğim şeyler somutlaştı, elle avuca geldi. Yeni bir şeyler doğdu, bazı şeyler öldü. Çünkü kendime, özüme kulak verdiğimde yapmaktan delicesine korktuğum, kendime imkansız kıldığım şeylerin imkanlı olabildiğini anladım. Buna inandım demiyorum, çünkü bu aydınlanma yaşadığım her şeyden daha gerçek. Daha yolun başında olduğumun bilincindeyim, bu yolun neye dönüşeceği de beni müthiş heyecanlandırıyor. Sanıyorum dönüşümü siz de gözlerinizle görecek, bu güzelliğe şahitlik edeceksiniz. Huzur, huzur, huzur sizinle olsun, özünüze selam olsun!
Yoga ve sağlığa dair fazlası için : http://www.journalofayogini.com/kategori/yoga
Seyahat destinasayonları için : http://www.journalofayogini.com/kategori/seyahat-rehberi
